Zdravé tipy na výlety

Cesta pro domácnost jsou časem uznávanou tradicí. Mohou však být také únavné, frustrující a také mít za následek metodu a mnoho roztavení zadních sedadel. Jak přesně udržet všechny pohodlné, zdravé i dobře naocené na silnici? Zeptali jsme se Melanie Haikenové z zdraví a vědomého cestování na zdraví, abychom nám poskytli několik tipů.

Voda, voda všude

Nedávno jsem kempoval s přítelem, stejně jako jsem si všiml, že nemá potíže s tím, aby její mladí lidé zůstali hydratovaní. Jak? Každý měl svou vlastní super roztroušenou zdobenou láhev s kovovou vodou, kterou přinesli všude; Mohli by je dokonce přikrývat do svých pásů na procházkách! Takže jsme šli do obchodu, stejně jako jsem nechal každou ze svých dcer vybrat si vlastní láhev s vodou. Srdce, znamení míru, želvy; Byly tam všechny rozkošné styly a také je měl výbuch, který je obložil a také si vybral. Jistě, lahve s vodou s nimi teď chodí všude, stejně jako já už je nemusím nagovat. Akt převzetí „vlastnictví“ skutečně funguje!

Plánujte zdravé stravování

Nerozumím o tobě, ale nechci se bavit, ani na okamžik, kňučení žádostí o zastavení rychlého jídla. V žádném případě! Takže když cestujeme, zabalíme zdravý oběd i chladič plný nápojů, než odejdeme. Když je čas na zastávku na oběd, jsme dobře připraveni a můžeme využít jakýkoli typ pláží, parků nebo piknikových areálů, které procházíme. Stejně jako pokud jsou mladí lidé kroutící se a neklidní, hřiště je vynikající metodou, jak je unavit!

Zastavte se na farmách

Neexistuje mnohem lepší způsob, jak zažít zemi, se kterou jezdíte, než zastavit u silničního stánku – a také si můžete vyzvednout nějaké čerstvé ovoce k jídlu i na cestě. Farmářské stánky jsou také vynikající metodou pro mladé lidi, aby viděli rostoucí zeleninu a pochopili, odkud pochází jejich jídlo. Stejně jako kdo ví, mohou být dostačující, aby vyzkoušeli něco jiného!

Zastavení na stáncích na farmě i na atrakci agrituristiky je vynikající metodou, jak jíst zdravé na výletu s rodinou.

Být připraven

Nikdy nepochopíš, co se na silnici stane, že? Proto držím krabici ukrytou za sedadlem s tím, co můžeme vyžadovat ve vnějších situacích. Tady je to, co je v tom:

Repelent proti komárům

Nůž švýcarské armády

Svítilna

Tecnu, na prádlo jedovatý dub

Opalovací krém

Krabice vlhkých rukou

Další vodítko a také skládací láhev s vodou pro psa

Role toaletního papíru. (Jo, potřebovali jsme to!)

Extra plastové sáčky pro zbytky; Podobně užitečné pro psí poop

Vždy připraveno na zábavu

Když se vydáme na výlety, udržujeme „plavecký taška“ v rámci jednoduchého dosahu, abychom zajistili, že pokud budeme horké i unavení, můžeme se zastavit na odpočinku nebo plavecké díře i skvěle. Kromě plaveckých záchvatů a ručníků má naše vodní boty, sluneční klobouky, brýle a obrovskou láhev opalovacího krému. Další zařízení, která žijí v našich autech a nákladních vozech, zahrnují badmintonové rakety a birdie, Frisbee, stejně jako koule, která se má kopat. Protože tam byl hula obruč zpět, ale zabral to také hodně místnosti.

Zastavení na hřišti namísto restaurace s rychlým jídlem umožňuje mladým lidem získat nějaké cvičení a také udržovat všechny mnohem šťastnější v autě.

Uložte záda řidiče

Hodiny na silnici v jednom prostředí mohou vybírat daň na zádech, zejména pokud má tendenci být na prvním místě, stejně jako moje. Průlom v pohodlí pro mě byl nákup polštáře pro záchranu pro sedadlo řidiče. Nikdy neopustím dům bez toho, který navrhl odborník na bolesti zad, Esther Gokhale s názvem The Stretchsit Cusion. V obchodech s kancelářskými zásobami a podobně však existuje široká škála sedadel nabízených. Rovněž využívám příručku volantu, abych zmírnil napětí na pažích. Pamatujte, že pohodlí řidiče je nezbytné pro zabezpečení všech v autě!

Příbuzný

6 zdravých tipů na silnici Tripherně přemýšlíte o tom, že máte na silnici jídlo, existují velké možnosti, že si s největší pravděpodobností představujete rychlé jídlo. Jen proto, že vy i vaše domácnost cestujete, však neznamená, že musíte vzít jídlo, které vám umožní cítit se unavené, nafouklé i utracené. Vyrábět zdravější jídlo …
12. července 2017 v “Post host”

Nashville „Music City“ je vynikající domácnost Destinacei právě nedávno odcestoval do pracovní konference do Nashvillu v Tennessee. Naštěstí pro mě se seminář stal umístěním v letovisku Gaylord Opryland a Convention Center. Hotel byl neuvěřitelný, stejně jako jsem se nedostal na tuto cestu své děti, určitě se budu v plánu vrátit do Nashvillu…
26. listopadu 2018 v „Naše výlety“

Africa Road Trip: Údolí Ourika, Maroka před několika lety, jsem s dcerou vydal legendární cestu do srdce Maroka. Dotkli jsme se dolů v Marrákechu a strávili jsme týden v podnikánínull